Jag är nu inne på andra veckan i Nairobi och det är dags att komma igång med konditionsträningen. I förrgår blev det intervaller inne på arenan och idag lite dribblingar och löpning med boll för att inte tappa känseln helt innan seriestart. Styrketräningen går annars som på räls, eller på tak. Har tillgång till allt jag behöver på hotelltaket. Inlägg om det kommer senare i veckan!
changethebee 