Utmanande armhävningar

Om du tycker att armhävningar är för lätt och att dom inte ger någonting, tänk om! Det finns väldigt många sätt att variera armhävningar på, för att göra dom tuffare, och här tänkte jag visa ett. Den här varianten kom jag och min kompis på när vi var i Västafrika några månader och till en början inte hade tillgång till något gym.

Det här blir också första videoinlägget i bloggen! Kom gärna med kommentarer om ni vet andra utmanande armhävningsvarianter! 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s